Alimentation

Quels sont les bienfaits de l’aromathérapie sur la santé et le bien-être ?

L’aromathérapie, discipline millénaire, offre une pléthore de bénéfices sur la santé et le bien-être. Des huiles essentielles aux essences florales, ces produits naturels possèdent des propriétés thérapeutiques puissantes. Que ce soit pour améliorer le sommeil, réduire le stress et l’anxiété,…

Cystite : comment éviter les rechutes ?

Par définition, la cystite est une inflammation ou une infection de la vessie, généralement due à une colonisation bactérienne. La bactérie la plus courante est Escherichia coli, naturellement présente dans le tube digestif. Cette bactérie pénètre par l’urètre et se…

Acheter des compléments alimentaires sur le web : à quoi prêter attention ?

Avec une routine quotidienne intense, la carence alimentaire est devenue un phénomène courant actuellement. C’est pour cela que les compléments alimentaires occupent une place importante sur le marché. De plus, pour vous faciliter la vie, il est possible de les…

Compléments alimentaires : pourquoi privilégier le bio ?

Actuellement, beaucoup de personnes prennent du complément alimentaire pour diverses raisons. En effet, nombreux sont les avantages que peuvent offrir les compléments alimentaires pour l’organisme surtout lorsqu’ils sont bio. D’une manière générale, le complément alimentaire, comme son nom l’indique est…

Compléments alimentaires : de quoi ai-je besoin en hiver ?

Il est important de se préoccuper de son alimentation pour une vie saine. Il n’est pas toujours facile d’équilibrer son alimentation pour que toutes les substances alimentaires soient suffisantes. Vous pouvez donc consommer des compléments alimentaires pour affronter l’hiver. Comment…

Tout savoir sur les vertus des baies de goji !

Les produits naturels et bio sont largement recommandés pour leurs bienfaits. A chaque plante correspond des atouts et des vertus particulières. D’ailleurs, un grand nombre de plantes dispose de grands avantages sur la santé. Et quoi de plus important que…

Comment intégrer la spiruline dans votre alimentation au quotidien ?

En carence de vitamines ou de composants alimentaires ? Les spirulines sont là pour vous aider dans vos quotidiens. Compléments alimentaires bios et très efficaces, ils permettent surtout de retrouver la forme et de compléter votre régime alimentaire en un rien…

Pourquoi devrions nous intégrer davantage les algues à notre alimentation ?

Insectes, sous-produits industriels et algues sont des solutions efficaces pour lutter contre la malnutrition. Mais contrairement aux deux premiers, la consommation des algues dure depuis des siècles. Ingrédients phares de la cuisine japonaise, elles sont idéales pour préparer des recettes…

La phytothérapie : comment se soigner avec les plantes ?

La phytothérapie est une branche de la médecine qui traite les malades avec les plantes. Il y a diverses anomalies qu’elles pourront soigner comme mal dormi, ou régime pour maigrir. Cela explique que les plantes médicinales sont des remèdes naturels…